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Recursos

¡Bienvenido al mundo de los recursos de bienestar emocional de Marta Mentado!

En este espacio, te invitamos a explorar una variedad de herramientas que puedan ayudarte a
mejorar tu día a día, y a evolucionar hacia una vida más plena y equilibrada.

¿Te encanta aprender a tu propio ritmo? Sumérgete en nuestra selección de videos de
nuestro canal de YouTube. Encontrarás relajaciones, meditaciones… que te pueden servir
para encontrar la calma y claridad que necesitas.

¿Prefieres escuchar mientras te desplazas?

No te pierdas nuestros podcasts, donde comparto ideas, reflexiones y estrategias para
fortalecer tu bienestar emocional. Con conversaciones sinceras y contenido profundamente
reflexivo, nuestros podcasts son tu compañero ideal en los procesos de la vida.
¿Buscas una dosis rápida de inspiración?
Síguenos en TikTok, donde compartimos consejos, citas motivadoras, y videos cortos
entretenidos.
¡Descubre cómo pequeños cambios pueden tener un gran impacto en tu bienestar
emocional!
Además de estos recursos básicos, también nos conectamos contigo a través de nuestras
redes sociales, donde compartimos contenido exclusivo, noticias y actualizaciones sobre
eventos y talleres.
¡Es hora de nutrirnos de contenido real y útil!

Podscat

Marta Mentado

podcasts

Marta Mentado; el amor (15-02-2022)
Hablamos de MindFulness, psicología y cómo afrontar el post-coronavirus con Marta Mentado

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